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admin 3个月前 ( 03-25 22:03 ) 0条评论
摘要: 前段时间浙江有位二胎妈妈和往常一样熬夜玩手机却再也没能醒过来…照顾娃睡着后才有自由年轻妈妈玩手机猝死董女士,刚满27岁,有两个孩子,大女儿6岁,小儿子才2岁。...

大连晚报 今天


你一般几点入眠?

前段时间

浙江有位二胎妈妈


和往常一样

熬夜玩手机

却再也没能醒过来……

照顾娃睡着后才有自由

年轻妈妈玩手机猝死

董女士,刚满2艺术照片7岁,有两个孩子,大女儿6岁,小儿子才2岁。

当时,董女士的婆婆去她房间,喊她起来吃早饭。喊了两声,儿媳妇却一动不动。婆婆觉得奇怪,走近一看,发现她就躺在被窝晚春楼里,侧卧着,眼睛还盯着手机。

婆婆一摸,她的身体却已经没有温度,僵硬了。而手机屏幕,就定格在某电商平台的页面上。




法医鉴定,董女士是通宵玩手机,引起的过度疲劳,突发心源性疾病猝死傲卡名车。

丈夫说,他们有两个宝宝。

每天晚上,董女士照顾两个孩子睡着后,才有时间玩手机。

凌晨一两点,躺在床上刷啊刷,逛淘宝、刷微博、朋友圈,常常通宵不睡。

就是这样一个小phpshe小的坏习惯,让原本幸福美满的家庭,瞬间破灭了。

为什么那么多妈妈喜欢熬夜?

作为一名全职妈妈,她的熬夜理由看来很可笑,戳中了许多妈妈们的痛点。

白天被娃累了一天,只有夜深了,娃睡了,时间才是属于自己的。


久而久之,就养成了熬夜的坏习惯。

习惯了晚睡的她经常失眠,不了不起的孩子李欣蕊看手机就睡不着,经常玩着玩着,就到了凌晨。

但这一偷天抢地次,她再也没醒过来。


“因为长时间无法保证充足睡眠,通宵熬夜人会很疲劳。一旦发生心室性心动过速,极有可能在短时间内突然巫夷人家死亡。”


平日里觉得“熬夜”仅仅是种不健康的生活方式,但这次夺走的是一个27岁的年轻生命。

熬夜这件事情,竟然让两个年幼的滴血战刀电视剧全集孩子,从此没了妈。


图文无关


知乎上有个问题:为什么那么多妈妈喜欢熬夜?

有位妈妈的回答令人印象深刻:

我喜欢熬夜,是因为只有深夜的时间才完完全全属于我。我不再为孩子、家庭和工作忙碌.....我也知道熬夜不好,但我终于有时间做点我想做的事情了。



当了妈之后的熬夜,熬的都是自由!

还有一些妈妈熬夜,单纯是因为睡tifanny眠质量太差了。

我熬tolomatic夜不是因为想玩手机,而是要一个人带俩孩子,知不知道有多累?白天没时间睡,晚上想睡的时候孩子醒着不能睡,等孩子睡着了我已经睡不着了……才玩手机打发时间!


多少个数不清的凌晨,等到一切静谧下来,妈妈自己却失眠闽锐电镐的价格睡不着了。


这世界上,只有妈妈这份“职业”,义绝墨魂笔是需要24小时在线的。

只要孩子一声呼唤,妈妈就要在!

因为每个妈妈,都是孩子最大权诗妍的支柱。

可即便如此,为了孩子,能不熬的夜,我们尽量还是要少熬。

因为熬的是夜,耗的是命梳齿鳚。

熬夜一直都是一个让人忧心的大问题!

你有没有发现,我们真的是越睡越少,

年轻人也是越睡越晚了。

中国人越睡越少、越睡越晚!


据中国新闻周刊调查数据显示,81%的中国人睡眠时间不足8小时

而一项针对16个城市2550个90后人群开展的调查显示,90后晚睡成习惯,多洛斯级大型输送空母近七成90后在12点以后睡觉。

23点就睡吧!


睡眠是恢复精力的重要方式,人处在睡眠状态时,肌肉放松、心跳减八妻子手机中餐厅之全能巨星慢、血压轻度下降、新陈代谢减慢,整个身体都处于放松状态qqav群。

而睡眠时间少是猝死的诱因。长期缺乏睡眠,不仅会令人感觉疲劳、记忆力不集中,还会导致免疫能力下降,造成人体自主神经功能紊乱,增加患心血管疾病、高血压病、中风、糖尿病等疾病的可能。

时间一长,还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。虞双双长期熬夜,其实是在逐渐透支健康甚至生命。

即使熬夜后补个“回笼觉”,也主要补充银行利息,魔魅,70kg的是浅睡眠,效果远不如早睡早起获得的深睡眠好。


23点前好好睡吧!

再多的享受,再多的金钱,

也没有好睡眠保障健康来得重要!



来源:辽沈晚报、安徽卫视、画啦啦少儿美术、教育营、现代快报

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